我国70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压有关，高血压患者高达2.7亿，但治疗率只有45.8%，控制率仅为16.8%。关于高血压的认识误区比比皆是，严重干扰了高血压的规范治疗。
一、高血压患者应该注意哪些问题？
1、高血压是用血压计量出来的，不是感觉出来或估计出来的。没有不适感觉，并不能说明血压不高，不等于没有危害。
2、对症治疗药，不能代替降压药治疗。
3、一旦确诊为需要服药的高血压患者，尽早用药。
血压控制得越早，能更有效地预防心、脑、肾损害。
4、血压正常后仍需坚持服药。
血压在服药后的“正常”，只是在药物作用下的一种状态，药物作用时间有限，一旦停药，药物经过代谢，药效会逐渐消失，血压也会再次升高。所以即使暂时控制了血压，也不可擅自停药。
二、 抗高血压药应用的基本原则
1、小剂量开始。绝大多数患者需要长期甚至终生服用降压药。初始治疗采用较小的有效剂量以获得疗效而使不良反应最小，可根据治疗效果逐渐增加剂量或联合用药。
2、尽量用长效药。血压波动可导致器官损伤，为了有效地防止心、脑、肾等靶器官损害，尽可能使用一天给药1次而药效能持续24小时的长效药物。若使用中效或短效药，每天须用药2~3次，易发生漏服或错服，导致血压波动较大，心血管病风险增加。
3、联合用药。只有30%~40%的高血压患者服用一种降压药就能降压达标，约有70%的病人需联合用药。
4、个体化治疗。不同患者的年龄、高血压危险程度、对药物敏感性、并发症等情况都有所不同，应根据患者的具体情况量身定制适宜的降压方案。
降压药什么时候服用更合适，不能一概而论，需要结合患者具体的血压波动规律，遵循医嘱服用。
健康顺口溜
炒菜油盐少放点，口味别咸清淡点；
戒烟限酒自觉点，体重腰围控制点；
伸腰伸腿勤动点，青菜水果多吃点；
五谷大豆杂食点，开水牛奶多喝点；
精神愉快放松点，休息睡眠充足点。
