什么是督灸？
督灸也称督脉灸，又称“长蛇灸”、“铺灸”，有“灸中之皇”的美名，是在督脉的脊柱段上施以艾灸的一种传统的中医外治法，此疗法是以《黄帝内经·素问·骨空论》“督脉生病治督脉，治在骨上”和《黄帝内经·素问·调经论》“病在骨，焠针药熨”为理论基础，集通督脉、艾灸、生姜的治疗作用于一体，发挥温肾壮骨、补精益髓、温通经络、活血化瘀等功效。
“督脉”中医称之为“阳脉之海”，总督一身之阳。暑夏三伏天、冬天三九天是“督脉灸”祛病的最佳季节。可以起到冬病夏治、夏病冬治的效果。盛夏天气炎热，人体阳气最盛，腠理疏松，百脉通畅，借助暑夏之伏天炎热之气候，加上督灸利用艾草的纯阳之气在督脉上进行艾灸，对整个人体养阳、护阳、扶阳、保阳等方面起到“正气存内，邪不可干”的效果。
与其他传统中医治疗方法相比，“督脉灸”的铺灸面广，刺激部位为督脉、足太阳膀胱经等经脉循行所过，将多经多穴组合应用，且面积大、火力足、温通力强、操作安全，非一般灸法所及，是强壮补虚，治疗虚劳顽痹等疾病的“经典”。
那么重点来了，督脉灸的适应症到底有哪些呢？
1、督脉灸主要适用于寒性及虚损性疾病。
2、女性督灸可以大补阳气、温宫暧肾、提高免疫力，从而达到温经散寒、生化气血、化瘀止痛、调节内分泌的目的，可调和女性手脚冰凉、畏寒怕冷、腰酸乏力、痛经、盆腔炎、月经不调等一系列妇科症状。女性在备孕期、产后恢复期调理身体，吃药往往顾虑重重，督灸是一个不错的选项。
3、督灸可以缓解因风寒、邪湿所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛和后背僵硬不适，以及软组织扭挫伤等所致的疼痛，对强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等脊柱相关性疾病，以及风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骶骨关节炎、肩周炎等疾病的治疗有独特效果。
4、督灸养阳扶阳的功效强大，对人体免疫力低下、易外感、易感疲劳、精力不足、畏寒怕冷、五谷不化、失眠等“亚健康”状态具有良好的调理作用，体现了中医“治未病”的思想。
5、针对阳虚体质、气血瘀滞、寒湿病症等，督灸可补一身阳气，用于治疗各种慢性、虚寒性疾病，例如脾胃病、食欲不振、腹痛、腹泻、慢性支气管炎、哮喘、慢性肾炎、慢性肾衰等。
哪些人不能做督灸？
1、大饥大渴大汗，极度虚弱，体质较差，不能耐受者；
2、严重心脑血管疾病、皮肤疾病、局部出血；
3、糖尿病控制不佳，有潜在感染风险；
4、瘢痕体质以及过敏体质；
5、严重的脊柱关节畸形；
6、施灸处有溃疡；
7、孕妇、崩漏、正值月经期。
督灸治疗前后的注意事项：
1、督灸前2小时内切勿进食过多，防止灸时因胃肠受热蠕动而致腹部不适；
2、督灸前后忌食生冷、辛辣刺激、肥甘厚味之物及发物；
3、督灸后不宜剧烈运动，保持心情愉快，避免受凉，不用凉水洗澡，不用电扇、空调直吹；
4、督灸后局部皮肤充血潮红，除使用特制药物铺灸外，一般不会出现水泡，如个别出现小水泡，无菌操作下刺破，敷以消毒纱布即可。
为了广大群众的健康，南华县中医医院治未病科正在开展“督脉灸”治疗，小伙伴们赶快约起来吧！
科室地点：南华县中医医院5号楼一楼
咨询电话：治未病科胡主任 13987811922
