23岁的广东深圳女孩张小小（化名），去年底发觉有些头痛，她一开始并没太在意，以为只是劳累，吃了点药想扛过去。
没想到7天过后，她陷入昏迷，被紧急送医时，心脏已停止跳动。
抢救室里，ECMO、心肺复苏、气管插管、呼吸机，全部都用上了。
到底是什么原因引起的呢？检查结果令人心惊：“凶手”竟是藏在家中冰箱里的李斯特菌。
这种“致命细菌”悄悄侵入她的血液和大脑，引发了严重颅内感染和脑出血。
但新生儿、孕妇、年长者以及免疫功能低下等人群，一旦感染李斯特菌，简直毫无招架之力，严重者可能出现脑膜炎、败血症等，出现高烧、抽搐、昏迷等症状，致死率可达20%~50%。
尤其是孕妇，若感染了李斯特菌，即便症状较轻微，细菌仍会通过胎盘传染给胎儿，可能引起死胎、流产或早产，以及围产期败血症、初生婴儿脑膜炎、感染性休克等。
所以还是提醒大家：不要大意，小心预防！
这5类食物，尤其要注意
冰箱里这些常见食物，如果存放、食用不当，容易招来李斯特菌（比如放入冰箱时没有密封、从冰箱里拿出来后直接食用）：
✦ 开封过的牛奶，未经巴氏杀菌的奶制品； ✦ 冷藏的猪肉、鸡肉、牛肉； ✦ 冷藏的熟食类食品； ✦ 即食沙拉，现切水果； ✦ 剩菜剩饭。 4个方法避开李斯特菌 冰箱里面，生食和熟食分开存放，且各自用保鲜袋、保鲜膜或保鲜盒封装。 冰箱冷藏室上层温度略高于下层，适合放能直接食用的食品，如熟食、牛奶等；下层适合放蔬果，各类生食。 冰箱门架处温度较高，适合放调味品、饮料等。 在炎热潮湿的夏季，建议每周清洁一次。其他季节至少每半月到一月清洁一次。 清洗时，要先断掉电源。可用小苏打或洗洁精，待风干后再使用。注意不要留死角，冰箱门上的橡胶密封圈和缝隙也要记得清洗。 冰箱内留一些空隙，保证冷空气流动，可抑制细菌生长。 李斯特菌怕热，所以，从冰箱里拿出来的熟食，吃之前要充分加热。
